「フランス人は10着しか服を持たない」5分でネタバレ解説！漫画版も紹介

さて、マダム・シックのおうちは本当に10着だけなのかというと、必ずしもそうではありません。ですが、だいたいトップスもボトムも5着以内。そのなかで毎日の服をコーディネートしています。

フランスにきたジェニファーが驚いたことは、まずたいへんクローゼットが小さいことでした。アメリカではウォークインで広々としたクローゼットが普通で、1週間に同じ服を着ていくことが恥ずかしいとされていたのです。

ところが、フランス人は恥ずかしげもなく同じ服を愛用します。ワードローブを少なくすることで、日々の服を決めるわずらわしさから開放されているのです。また、少ない服で生活する、と決めると「本当に自分に似合うのか」「自分のライフスタイルに合っているのか」をきちんと考えることができます。

アメリカにいたとき、たくさんの服の前で「着る服がない！」と叫んでいたのに、ゆったり納まっているお気に入りの、しかも自分が似合う洋服たちを見るジェニファーは、それだけで満足していました。

服が少ないので、「あの服を着られずにだめにしてしまった」「知らない間に穴が開いていた」なんてこともなく、お気に入りの服を満足するまで着られます。

さらにクローゼットを整理することによって、自分のライフスタイルが確立され、暮らしがシンプルになっていくのです。

フランス人は家族とのコミュニケーションにおいて、食事を大事にします。丁寧にご飯を作り、バランスのとれた食事を心がけて、家族みんなで楽しくいただくのです。

毎日きちんとした食事を取るので、スナック菓子などの間食はもってのほか。インテリアもおしゃれして、「こんなところで間食するなんて」と思えるような素敵な空間にしています。どうしても間食したいときは、身体にいい食べ物を選んで食すそうです。

また、こまめに水分補給をします。もちろん、コーラやフラペチーノなんてものじゃなく、お水をたくさん飲むのです。それによって、お肌の水分補給もばっちり。

そして、健康的な食欲を促すために、適度なエクササイズを取り入れて、おなかをきちんと空かせることも大切です。ダイエットのために食事を抜きがちになってしまう私達にとっては、「おなかを空かせる」という考えは目からウロコですよね。

ホームステイに行った時、ジェニファーが持っていったルームウェアは、ひざに穴の開いたジャージでした。初日の夜、こっそりつまみ食いしようと部屋を出ると、マダムにばったり。

そこでマダムは、「その穴は私が洗濯でやっちゃったのかしら？」と彼女に聞きました。彼女が「いえ、これは前からある穴です」と答えると、マダムはこう言ったのです。

「どうしてひざに穴が空いているのに、まだ履いているの？」
（『フランス人は10着しか服を持たない〜パリで学んだ“暮らしの質"を高める秘訣〜』より引用）

そうです。ジェニファーは、なんとなくそれを使い続けていましたが、他人から見たら、なぜ、そんなみすぼらしいものを履き続けているのか、わかりませんでした。そこで彼女は、「なんでだろう？」と考えるきっかけになったのです。

それを機に、彼女は上質なルームウェアを買って身につけることにしました。上質なものに包まれて眠るのはとても気持ちよかったそう。たとえ誰も見ていなくても、自分自身がそれで気持ちよく眠れる。自分のために上質なものを。それがマダムの教えでした。

家の中でも身なりを整え、ちゃんとした格好でいると姿勢がよくなり、背筋が伸びます。そうすれば気分もしゃっきりして、自然とスリムな体系につながっていくそうですよ。もちろん、家事をするときは素敵なエプロンを身に着けます。

自分が好きなもの、合ったものに囲まれて生活すると、自然とメリハリもついてよさそうですよね。

また、女性はTPOに合わせてメイクをすることが大切だと言っています。

フランスの女性は、ナチュラルなメイクなのに、自分に合ったメイクをきちんとわかっているようです。いつも女らしさを忘れない、洗練されたメイクです。

アート関連の行事などに行くときは目元を強調したメイク、ちょっぴり冒険したいようなときは口元に視線が集まるようなメイク、カジュアルなら薄めでナチュラル……と自分の雰囲気や行く場所によって、メイクを変えているのだそう。

さらに女性らしさ、自分らしさを引き出してくれるアイテムに、香水があります。自分がどのように振る舞いたいか、どのような自分なのか、そういったことを考えて、自分にぴったりな香水を探して身につけましょう。自然と自信がついて、輝くオーラを手に入れられますよ。