日本人のルーツを辿る！発見！再確認！この5冊

この世には何もないじゃないか

一般的に考えれば人間の知恵、文化、歴史は素晴らしいと誰もが信じている。しかし、この世界の行く末を考えると、果たして良い方向に向かっているのか？と疑問を感じる人達は多いのではないだろうか。。。
若かりし福岡さんはそんな現代の行き詰まりから生まれた鬱のような状態の中、ある日の夜明け、ふと気付いた。「この世には何もないじゃないか。」　その”ない”ということが分かった瞬間、今まであると思って握りしめていた自分から解放された。

自然農法わら一本の革命

作者	福岡正信
出版社	春秋社
出版日	2004年08月20日

キニナル本

その考えを実際に実行してみて決定するべく、百姓をやって正否を確かめる事に自らの人生をかけた福岡さん。すでにオーガニックという言葉が定着しつつある日本において、有機農業に携わる人ならきっと誰もが知っている福岡さんの提唱する自然農。ある植物の成長を見て葉が生えすぎているなどと思い、日が当たるようにとその葉を刈り取ってみたり…。人間は自分の方が知っていると思い良かれと思いやっているが、植物は自分の事は自ら知っていて育つ。その働きの手助けとして百姓をやってきた福岡さんは素晴らしい思想家であり、海外のOrganic Farmer にも広く知られている。

日本人が古来、自然に行っていた呼吸法

かつて畳に座り、帯を腰に締めて着物を身につけ、農作業や職人仕事など身体を駆使して働いてきた日本人は、足を踏ん張り腰を落として、ごく自然に”密息”をしていた。昔の日本人の写真などを見ると、日本固有の文化の豊かさをたたえ、どこか誇りや自信に満ちているように感じる。

「密息」で身体が変わる (新潮選書)

作者	中村明一
出版社	新潮社
出版日	2006年05月24日

キニナル本

アメリカのバークリー音楽大学へ留学していた事もある中村さんは、尺八演者としての自分のルーツ探しのため博多にある虚無僧寺の老師から”密息”を授かった。心と密接に繋がっている呼吸は、不安や怒りの状態では浅く速くなってしまう。ならば呼吸がどっしりと静かに深ければ、心もそう在れる。そんな日本の原風景を感じさせる、心身実践本。

生命力が高まる自然食

日本人が西洋医学の入ってくるずっと前から実践してきた、風土にあっていて、台所にある野菜や裏庭に生えている野草など、手近にあって誰にでも出来る家庭療法。困った時の辞書的な役割や困ってしまう前に生命力を高めておける極意が詰まっています。

家庭で出来る自然療法

作者	東城百合子
出版社	あなたと健康社
出版日	情報なし

キニナル本

栄養士であった東城さんが昭和24年重度の結核にかかり、玄米自然食によって自らの病気を克服する中、実際にやって良かったと思うものが集録されています。

戦後日本から見つめる“憲法”と“法律”

チベットのダライラマ法王の21世紀を生きる為のメッセージの一つに、～決まりについて学びなさい。そうすれば決まりを破る方法を見出せるだろう～というのがある。
今の日本の行く末に何か不安を感じる人達はたくさんいると思う。法的に自分達の立場を立証したり語る力がいかに大切で、ユートピアの世界から抜け出し現実的に自分達の望む社会を建設してゆく鍵となる。